明星代生孩子身材恢复快？只是你不知道这几点

　　娱乐圈里的明星备受瞩目

　　他们通常可以名利双收

　　所以可以进娱乐圈

　　并且得到发展是每个人的梦想

　　小编发现一个很奇怪的问题

　　这其实也是大家都发现的

　　就是明星们一般生孩子都非常的快

　　大家都知道从代怀孕到生产

　　是一个非常漫长的过程

　　10月怀胎，生产之后还要坐月子

　　然而当年杨幂生孩子的速度总是给人

　　一种非常突然的感觉

　　相信很多人和小编一样

　　感觉她上一秒还在拍戏

　　下一秒就生下了孩子，又回来拍戏了

　　整个过程都是非常突然的，

　　这让很多人感到非常奇怪

　　说起女星们生孩子

　　除了杨幂还有一个就是杨颖

　　她在代怀孕的时候闹得沸沸扬扬

　　大家都说她是代孕

　　因为她从代怀孕一直到生下小海绵开始

　　整个过程都来得非常突然

　　她在生下小海绵没多长时间

　　就继续回归跑男录制节目

　　很多观众觉得杨颖从头至尾

　　一共才花了15天的感觉

　　后来杨颖为了辟谣晒出自己孕肚的照片

　　这才打消了观众们的疑虑

　　后来，霍思燕给出大家答案

　　解开了大家的疑惑

　　她说最大的原因就是娱乐圈

　　的发展速度实在是太快了

　　如果自己跟不上发展

　　对自己的事业将会有很大的变化

　　在娱乐圈里这么激烈的竞争情况下

　　如果你因为一些事情耽误了发展

　　就慢慢的会淡出人们的视线被新人所取代

　　所以很多明星就算是代怀孕了

　　依然是在生产的时候才正式休假

　　就像很多网友说的一样

　　如果给我那么高片酬我也很减肥成功

　　不是你减不了，只是变美的诱惑

　　不如美食的大而已

　　看到这里你们有什么感觉呢

　　小编认为明星们看上去万人瞩目

　　光鲜亮丽，其实背后就连连生孩子

　　都是有这么心酸的原因

　　网友直呼做个明星也太不容易了

　　虽然当明星不容易，减肥也不容易

　　但是如果你真想减的话

　　方法还是有的

　　减肥期间最好是一日多餐

　　有利于肠胃消化

　　下面小编就来介绍一下减脂餐食谱一日三餐

　　7：00 早餐

　　食谱：粥、牛奶、鸡蛋。

　　理由：粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。牛奶也可以换为橙汁，能够补充更加丰富的维生素C，让你的精神变得很好。

　　9：00 加餐

　　食谱：半个苹果。

　　理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，可以帮助消除饥饿感。因为接近午餐时间，半个苹果足矣。

　　12：00 午餐

　　食谱：米饭(70g)、鱼肉(100g)、虾(80g)、蔬菜(100g)。

　　理由：鱼、虾都属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维还有助于消化。

　　15：00 加餐

　　食谱：黑咖啡(350ml)+全麦面包(2片)或一根香蕉

　　理由：黑咖啡对心脏功能有益，而且不含脂肪，算是减脂期间加快新陈代谢的好东西。如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。

　　19：30 晚餐

　　什锦清脂沙拉

　　材料：生菜、黄瓜、花椰菜/西蓝花、三文鱼、水煮鸡胸肉、少量豌豆。

　　做法：加入醋或油醋汁拌在一起即可，千万别用沙拉酱，热量太高。

　　理由：一份什锦清脂沙拉完全可以满足一顿晚餐的营养摄取，代孕建议食材不要用食用油烹饪，煮、蒸、炖都是不错的方式。

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