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男性在准备重庆代孕期间须要留神的事项实在不比重庆代孕女性少，若是您想要优生优育或更快的受孕，以下这些对于男性私密的一些事儿，您最好有所相识。 一、丁丁男性安康预警器 1.丁丁是汉子完美的安康预警器 心脏、体重、压力跟睾丸素程度皆会对丁丁及其功用发生影响。它是安康的标尺。当您感到到丁丁没有当令，该当实时就诊，以确认是不是为其他疾病的先兆。此外，若是您不克不及好好赐顾帮衬本人的身体，您的丁丁也没法畸形事情。 2.每一个人丁丁长度的差别很大，但那与性才能并无关联 丁丁的长度跟直径只能算是个审美问题，与您的“雄风”没什么关联。与许多恋爱动作片中看到的分歧，依据英国国际泌尿学杂志比来登载的文章，普通阴茎长度为10厘米，勃起时为13厘米。 您出门径转变丁丁的尺寸，以是便不要太在乎了。除去那些对尺寸特殊执着的人，对大都人来讲，任何巨细的丁丁皆能取得完美的性体验。 3.做爱后记得洗丁丁 性交后荡涤可以制止细菌熏染，由于当皮肤概况有体液时，细菌繁殖最为活泼。 4.不要放过小弟弟的任何异常情况。 最存眷您丁丁的，不是大夫，不是朋友，是您本人。您须要本人定期检查阴茎、睾丸跟腹股沟的环境，一旦有黑点、创痕、增生、变色等异常，立时征询大夫。这些能够预示着疾病。 记得，那是您本人的丁丁，您孕育下一代的器官，不要由于含羞而错过医治的机会。 两、睾丸精子安康活气的保证 1.睾丸巨细也很紧张 一般来说，两个睾丸的巨细应基本相同，跟核桃那么年夜。 若是您留神到此中一个睾丸比另一边年夜许多且地位较低，那很有能够是精索静脉瘤（睾丸静脉充血肿胀）。这类环境下务必尽快就诊，由于它会影响到精子质量。 而当睾丸巨细比核桃小时，解释精子数目跟睾丸素排泄较低，也应来泌尿科实时救治。 2.服用类固醇药物会影响睾丸素程度，招致睾丸缩小 当您服用分解类固醇或天然睾丸激素时，身体会自动认为睾丸素含量足够而不再排泄。 当自身睾丸素终止排泄时，精子数目会随之降低，睾丸也会是以缩小。 3.泡热水澡不利于睾丸安康 泡热水澡便比如将您的睾丸像茶包一样泡进热水中。（脑补出画面了么？）睾丸处在过热的情况中，会阻挠精子的发生。 以是计划要孩子的男士们留神了：保护精子，阔别浴缸！ 三、精子优生优育的要害 1.若是您想生孩子，正在30岁时做好精子搜检 不孕不育是伉俪单方的配合问题，实际上，依据生殖医学会的研讨，不孕不育的伉俪中，有40%的次要缘故原由是丈夫。 重庆代孕专家建议，若是三十岁时借不孩子，但将来借想要，可以先做精子剖析。若是精子质量不高，可以经由过程转变生涯方法或利用药物改良。 2.精子也有本人的生物钟 当然，汉子七十得子并不是毫无能够，但绝非易事。汉子平生皆可以发生精子，然而精子的质量跟数目会随岁数的增加降低。 大部分研讨评释，精子的形态正在50-55岁会有较着降低，但汉子平常正在三十几岁时，便能感到到精子的毁伤。研讨借评释，父亲岁数过大，孩子得精神分裂症跟孤独症的概率会更下。 3.您的大肚子会影响生育能力 肚子越大，睾丸素程度越低。由于睾丸素会正在脂肪细胞内分化为雌激素，这一进程正在腹部脂肪中停止得特别快。 同时，腹部脂肪聚积也会惹起其他安康问题好比糖尿病或高血压从而影响性欲跟生育能力。 4.烟酒不只伤肺伤肝，也伤性 抽烟会损伤血管内壁（包罗流向丁丁的血管），影响畸形勃起，以至会损伤精子质量。 道到喝酒，一两杯葡萄酒可以资助人体抓紧并增进血液循环，但适量绝非功德。酒精的沉着作用会抑止您的感官，包罗丁丁的感触感染，从而影响性生活质量。 四、汉子要补点甚么？ 1.DHA 您晓得吗？人体里 DHA 最多的三个器官离别是：大脑、视网膜、睾丸。 DHA 正在睾丸里做甚么？天然是影响睾丸最紧张的生理功能，那就是生育能力。 要晓得，精子的形状长相、活气、以至资助精子向前泅水的尾巴的灵巧度，皆与 DHA非亲非故。 简略来讲，缺了 DHA，就算精子游到卵子身旁也不门径与之联合。那只是 DHA 对男性生育能力影响的冰山一角罢了。 不外，人体是没法分解 DHA 的，只能经由过程饮食去为身体储蓄 DHA。 哪些食品富含人体最简单接收的 DHA 呢？次要是比力肥的鱼，好比三文鱼、沙丁鱼、青口。 2. 叶酸 科学家们研讨发明，饮食中的抗氧化营养素与生育能力相关。具体来说，叶酸跟锌的 入与精子活气相关，维生素 E 的 入跟精子外形相关，锌的 入与精子的浓度相关。 一天要吃几叶酸呢？中国养分学会推举 400 微克/天。 富含叶酸的食品次要有绿色蔬菜跟豆类，要保障一天有一斤的绿色蔬菜跟 2 两摆布的豆制品。 3. 锌 中国养分学会对育龄男性的锌推举 取量为 12.5 毫克/天。 富含锌的食品有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。 4. 维生素 E 中国养分学会对育龄男性的维生素 E 推举 取量为 14 毫克/天。 富含维他命 E 的食品：麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/年夜杏仁、榛子、花生、菠菜。齐谷物要比精制米面露维他命 E 下。 要到达逐日的推举量，30 克葵花籽 跟 30 克巴旦木便充足。 5. 若是没法做到天天饮食平衡的话，可以吃男士的复合维生素片。

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