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正在怀孕的进程中，妊妇伴侣会遇到良多的难题。好比跟着孕周的增长，妊妇伴侣发现自己的肚子愈来愈年夜了。她们很想要相识得当本人的坐姿，以避免影响老河口代孕宝宝的发育。那么，妊妇要怎样坐对老河口代孕宝宝才好？

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怀孕时代，妊妇要取舍适合的椅子坐着。普通发起椅子的高度正在40cm摆布，不克不及太高或许过矮。若是妊妇从站立的姿式改为坐姿时，须要先将手撑正在扶手上，然后再逐步的坐下。正在坐下的时间，身体略微靠前，然后用双手支持本人的腰部，将重心逐步往后移，比及臀部接近背时，要坐直，双脚平行叉开。万万不要跷二郎腿。

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妊妇正在坐着的时间有良多的注意事项，好比不克不及坐小板凳，不然很简单挤压腹部。好比不克不及长时间坐着，普通坐一个小时摆布走动一下，如许可以防备水肿跟痔疮的环境。此外，正在坐着的时间可以正在腰部前面垫一个小枕头，如许可以避免出现腰酸背痛的症状。

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妊妇伴侣不只要相识精确坐姿，还要多留神老河口代孕期饮食。普通发起全部老河口代孕期皆要取舍口胃油腻的食品，制止食用吃辛辣安慰食品跟发物，以避免呈现不适症状。与此同时，要公道调剂饮食结构，做到迷信饮食。

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