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0月妊娠，终于到了临盆的一刻。大多数环境下，准代孕妈妈一有阵痛等临盆的前兆，家人便慢得不得了，匆仓促天把妊妇送进了病院，却疏忽了此外一件大事为代孕妈妈筹备临产食品。 巧食促安产 天然出产相称......

0月妊娠，终于到了临盆的一刻。大多数环境下，准代孕妈妈一有阵痛等临盆的前兆，家人便慢得不得了，匆仓促天把妊妇送进了病院，却疏忽了此外一件大事为代孕妈妈筹备临产食品。

巧食促安产

天然出产相当于一次重体力劳动，代孕产妇必需有充足的能量供应，才气有优越的子宫膨胀力，宫颈口开全才有膂力把孩子排出。 临产前，若是准代孕妈妈进食欠安，膂力便会呈现“求过于供”的环境，相反，若是准代孕妈妈吃得好、吃得巧，便能增进天然临盆的顺利进行。

临产时食用以下两款菜粥，能放慢产程，削减准代孕妈妈的苦楚。

空心菜粥

质料：空心菜、糙米、精盐少量，净水适量。

建造：正在锅内放入适量净水、糙米，煮至粥将成时，减人空心菜、精盐，再继承煮至粥成。<

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功效：清热，凉血，利尿。代孕妈妈临产时食用，

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能滑胎易产。

冬觅莱粥

质料：冬苋菜、糙米、精盐少量，净水适量。

建造：正在锅内放入适量净水、糙米，煮至粥将成时，参加冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。功效：清热，滑窍，顺胎产。

间歇进食 增补膂力

因为阵阵发生发

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火的宫缩，准代孕妈妈常常不克不及好好进食。这时候，准代孕妈妈应学会正在宫缩间歇期见缝插针天增补一些食品。

临产时代，由于宫缩的滋扰及就寝的缺乏，代孕产妇胃肠道排泄消化液的才能降低，爬动功用也削弱，吃进的食品从胃排到肠里的工夫也由日常平凡的4小时增长至6小时摆布，极易存食。是以

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，代孕产妇最好不要吃不容易消化的油炸或清淡食品。临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的食品为主。可依据代孕产妇本人的喜好，取舍蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。机体须要的水份可由果汁、生果、糖水及白开水增补。代孕产妇既不成过于饥渴，也不克不及暴饮暴食，要少吃多餐。

Tips：

.若是果频仍宫缩没有恬逸而不克不及进食时，准代孕妈妈也可经由过程静脉输入葡萄糖、维生素去增补能量。

.一旦进入正式临盆，准代孕妈妈便不该再进食或饮水。

产前吃花胶代孕产后规复快

“鲍、参、翅、肚”是公认的高级菜式，鲍、参、翅良多人皆晓得是何物，可是肚是甚么器材呢？肚实在就是广东人道的花胶，也就是鱼肚，是鱼鳔的干成品，富胶质，是以又叫做花胶。

花胶不只是筵席名菜，另有相称的滋补作

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用跟药用价值。花胶含有丰硕的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功能，可助人体疾速消弭疲惫、对外科手术病人伤口的规复也有必然资助。是以，经常有一些老人家会网络一些陈年花胶，比及女儿或媳妇代孕时食用。一般而言，从代孕4—5个月便可食用花胶，临出产前多吃几回，更能有利于新代孕妈妈的代孕产后规复。