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  网友，牡丹。：我刚生完代孕宝宝，现在正在哺乳期，这几天我发现有一点上火了，嘴巴里面有口腔溃疡，而且大便也不正常有一点干，因为要给代孕宝宝喂奶，所以我不敢去吃去火的药，亲，哺乳期上火怎么办？有什么好的办法去火呢？
 

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  哺乳期上火怎么办

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  哺乳期新代孕妈妈是最容易上火的，这个主要是因为代孕产妇体内阴阳失调缩造成的内热症，通常是虚火。那么哺乳期上火怎么办？哺乳期上火吃什么药呢？代孕网小编总结了其他新代孕妈妈和专家的经验。

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  一、哺乳期代孕妈妈先分清上的是什么 火

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  一般来说，男人实火比较多，代孕女人虚火比较多。对于哺乳期上火怎么办，新代孕妈妈一定要分清自己是属于那种类型的 火 。另外，哺乳期代孕妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃火、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、代孕女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。 了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便代孕妈妈解决哺乳期上火怎么办的问题。   二、哺乳期上火怎么办？哺乳期上火吃什么药？   哺乳期代孕妈妈容易上虚火，需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效：吃莲子汤去心

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火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。   但是，哺乳期代孕妈妈也有实火的，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期代孕妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。   三、哺乳期去火效果好的食疗方法   、喝绿豆粥去胃火   病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。   食疗方法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。   、喝梨水去肝火   病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。   食疗方法：川贝母0克捣碎成末，梨个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。   3、喝莲子汤去心火   病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。 &nb

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sp; 食疗方法：莲子30克(不去莲心)，桅子5克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。   4、吃猪腰去肾火   病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

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  食疗方法：猪腰只，枸杞子、山萸肉各5克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。   5、吃猪肝可去肺火   病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。   食疗方法：猪肝付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。   四、哺乳预防奶水上火的方法 现代人的生活节奏越来越快，生活和工作环境也较紧张嘈杂，而且会经常遇到各种费脑筋的人际关系要处理，诸多因素使得人的情绪波动比较大，乳母也不例外，烦躁、惊喜、忧愁、愤怒、郁闷 各种极端的情绪随时都有可能发生，其内分泌系统会受到影响，影响到乳汁分泌的质和量，于是有了 热奶 一说。 其实，关于 热奶 的话题，在中国民间早就有此种说法。专家表示，这种说法和中医所说的 七情致病 是相契合的。处于哺乳期的代孕妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，代孕婴儿喝了代孕妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状，这是内热的表现。 而从西医的角度来看，在代孕妈妈因压力过大、心情急躁的情况下，由于母体处于应急状态，肾上腺素分泌增加，奶水的分泌也会受到影响。据报道，有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生 毒素 ，这种 毒素 甚至可能使水的颜色产生变化，甚至生成沉淀。专家据此实验提醒，哺乳期代孕妈妈在生气时或刚生完气就给代孕婴儿喂奶，可能会令代孕宝宝吸入带有 毒素 的奶汁。另外，种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期代孕母亲的大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的分泌，使代孕妈妈出现乳汁缺乏的现象。 专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的代孕妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他

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会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。 另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。   五、其他新代孕妈妈关于哺乳期上火怎么办经验分享   ，天天妈。、我哺乳期也上火了，后来我喝金银花露就没事了，药店有卖的，要按剂量喝，我喝了代孕宝宝吃奶也没事。   ，多多妈。、告诉你一个简单的方法：让你老公去找干净的青苔，你放在疼牙上，隔一段时间换一次。初做代孕妈妈，一定会紧张，更会很累，但无论如何，一定要保持心情愉快，你生气上火，分泌的乳汁会有很大的毒性，直接毒害代孕宝宝，你一定要注意啊，有事说出来，憋在心里对你也是不好的。   ，乐乐妈。、我哺乳期也上火了，牙龈都肿起来了！而且这样的情况会经常出现。所以，我总是保证能每天喝多些白开水（当然，白开水不能代替下奶的汤），然后还要多吃些水果（代孕产妇可以吃什么水果），夏天天气热，如果你是上班族的话，还可以早起就熬点绿豆汤，再加些冰糖或蜂蜜都可以，效果应该不错哦。

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  ，小雨妈。、对于哺乳期上火怎么办？我月子里就吃苹果，香蕉。不过不能直接吃，要用热水烫一下，不要凉吃，我一般一天一个苹果，一根子香蕉。以前很能上火的我，月子里很顺的。过了百天就可以直接吃凉的了。多吃水果代孕宝宝皮肤也好呀。   ，多多妈。、可以买点槐花蜂蜜喝两次就会好的，但是建议在哺乳期饮食最好清淡一些，尽量不要吃容易上火的食物，因为代孕妈妈吃了容易上火的食物，间接的导致代孕宝宝也会上火。代孕宝宝上火，平时除了给代孕宝宝多喝白开水，还可以买点汉臣氏的清火宝给代孕宝宝吃两次就会好的，这是纯天然的无毒副作用。   ，K K 妈。、最好是通过饮食来调节，不好乱吃药，比如多吃蔬菜，水果，汤，喝点蜂蜜也是去火的，不要吃辛辣的食物（哺乳期不能吃的东西），还有就是心情要保持愉快，这点很重要。   ，嘉嘉妈。、代孕妈妈可吃些水果啦，如火龙果之类的，每天吃一个苹果，也可以喝些干白萝卜丝汤，都可以起到降火的作用，至于代孕宝宝还小啦，可多喝下水，代孕妈妈是代孕母乳喂养的，代孕妈妈下火了代孕宝宝既然也就下火啦。代孕产后几天可以洗头

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