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怀孕\孕妇上火吃什么水果降火

怀孕时代，孕妈们的饮食方面须要特殊留神。用药方面便用别说。可是孕期上火了怎么办？妊妇上火吃甚么生果降火？一起来看看吧。

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1、火龙果

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火龙果苦、浓、凉、气清香。存在清热，润肺止咳的功能。火龙果被称为生果之王，铁元素量比普通生果要下，同时它借含有维生素E跟花青素。存在抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

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2、秋梨

妊妇日常平凡若是在生活中加以留神，保障公道的饮食，同时多喝水，那么上火的症状便会削减。而若是呈现上火的症状，该当要踊跃经由过程食疗等方法去停止降火，吃降火的生果也是此中可行的方式。

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