深入剖析：卵巢癌产生的因及预防之道

女性朋友的专属生殖器官——卵巢，对女性的健康起着至关重要的作用。然而，卵巢同样也是女性身体中最脆弱的器官。一旦受到疾病的侵扰，或者病菌的感染，都可能引发一些疾病。卵巢癌就是其中一种，那么卵巢癌产生的原因有哪些呢？

首先，内分泌因素是卵巢癌的一个重要因素。在未产妇或未育妇中，卵巢癌的多发率较高。专家们认为，每日排卵所致的卵巢表现上皮反复破损可能是卵巢癌的原因之一。

其次，环境因素也是卵巢癌的一个重要因素。在工业发达国家及上层社会中，卵巢癌的发病率较高，可能与饮食中高胆固醇有关。此外，电离辐射、石棉、滑石粉等物质能影响卵母细胞，增加患卵巢癌的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与卵巢癌的原因有关。

再者，遗传和家族因素也是卵巢癌的一个重要因素。约20-25%的卵巢癌患者的直系亲属中都有癌瘤患者，这也是一种常见的诱发卵巢癌的原因。据流行病学资料统计，卵巢癌好发于卵巢功能不全的妇女，如月经初潮推迟、绝经期提前、痛经、独身、不育、人工流产频繁和有家族史的人群。

此外，研究表明，经常做家务的女性患卵巢癌的几率比不做家务的女性少40%左右。这说明，加强体育运动预防卵巢癌是有效的。我们主要想阐述的是日常运动。尤其是针对长期久坐的女性。

卵巢肿瘤可发生于任何年龄，以20~50岁妇女为多见。卵巢癌多数属良性肿瘤，是危害女性健康的一大疾病。因此，加强体育运动预防卵巢癌是必要的。运动的本身是增强身体机能，提高免疫力的方法。而且由于卵巢位于盆腔中，无法直接窥视，早期又无明显症状，至今尚缺乏有效的诊断方法，因此恶性卵巢肿瘤往往不易被早期发现。一旦发现已属晚期，疗效多不佳，患者5年存活率较低，仅25%~35%。

因此，我们建议女性在生活中要注意对自己的卵巢进行保护，适当的进行一些运动，少吃一些刺激性的食物，养成良好的生活习惯以及饮食习惯。这样也可以有效提高自身的免疫力，对于预防卵巢癌疾病，也能够起到一定的预防效果。